春光明媚，風和日麗，正是人們出門旅遊的好時機，但是，旅途中由於爬山涉 水或坐船乘車，比較勞累，再加上飲食不規律，長時間暴露在野外，風吹日曬，對 於人的健康和美容影響很大，特別是對顏面的損傷尤其厲害，這就需要我們在旅途 中學會巧妙美容的方法：
旅途中多飲水水分不僅使皮膚保持滋潤，而且還能供給皮膚充足的營養。有的人在旅遊中只顧觀賞風景，往往忘記飲水，或者因飲食不太方便而節食節水，這對於皮膚的損傷很大。因此，旅遊途中，必須多飲水。自己帶水比較方便，途中的小店茶舍也別有風味，有些地方的純淨山泉更是天然礦泉水。多飲水就能防止皮膚水分過多蒸發，就能夠保障美容。
旅途中多吃水果旅途中很難像在家中那樣正常就餐，因而皮膚不僅遭遇到風吹 日曬的傷害，而且有營養不足的損傷，然而，多吃水果，卻可以得到彌補，而旅途 中吃水果又是比較方便的，果園中有桃杏梅李各種瓜果，而山野中野生的水果更有 營養。因為水果中含有多種維生素和礦物質，能夠通過機體的生化作用，為皮膚提 供豐富的營養，從而保證皮膚的健美。
旅途中可用蔬菜美容旅途中的黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔等蔬菜不僅可以當水果吃 ，更可以當美容藥品來使用。白天勞累一天，晚上睡眠之前，可以將以上這些新鮮 蔬菜切成薄片。貼在臉部、頸部，過１０－２０分鐘後取下，稍加按摩，使皮膚吸 收這些蔬菜中有益的營養物質，就能起到保護皮膚和美容的作用。
旅途中常作面部按摩旅途中乘車或途中小憩可以閉目養神，同時也可以利用這個機會，用手輕輕按摩面部，這樣可以加快面部血液的流動，增加皮膚營養的供給 ，有利於皮膚的恢復彈性，從而達到美容的效果。
旅途中用山泉洗臉旅途中經常會遇到有山泉的地方，清冽純淨的山泉是天然的 礦泉水，可以補充攜帶飲水的不足，如果用山泉水洗臉，還有美容的作用。因為山 泉水污染少，且含有多種礦物質，能防止產生皺紋和皸裂，保持皮膚的柔潤光澤， 對保護面部皮膚極為有益。
旅途中要巧打扮旅途中雖然比較緊張繁忙，但也可以巧妙地進行打扮，清晨洗 臉時先用溫水洗去面部的油污，再用冷水洗一次，可使面部皮膚增加彈性。臉洗過 之後，可塗點香脂或防曬霜，淡淡地塗點口紅，少灑一點花露水，這種輕妝淡抹， 既能保護皮膚，又會增加你的風采神韻。 |
