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美顏抗皺隨手做

雞骨去皺:

  對皮膚最重要的營養素之一就是硫酸軟骨素,
如果皮膚中缺少它就容易起皺紋,而這種硫酸軟骨素在雞皮和軟骨中含量較多。經常熬點雞骨頭湯喝(雞皮最好也加在一起熬),能消除皺紋,使肌膚細膩。

  茶葉去皺:

  茶葉含有豐富的化學成分,能夠推遲面部皺紋的出現或減少皺紋,還可防止多種影響面部的皮膚病,是天然的健美飲料。

  水果、蔬菜祛皺:

  香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪拌均勻後塗在臉上對去皺有幫助;西瓜皮用清水洗淨擦臉,可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混合酒精和蜜糖,把汁液塗在臉上,干後用清水洗淨。此外,可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、橘子、栗子等。

  蜂蜜水去皺:

  早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜,既可防止皺紋,又可排毒,長期堅持效果非常明顯。

  啤酒去皺:

  啤酒的酒精含量少,所含的鞣權、苔味酸有刺激食慾、幫助消化和清熱的作用,還含有大量維生素B、糖和蛋白質,所以適量喝點啤酒可減少段部皺紋。

  吹口哨去皺:

  吹口哨可「動員」臉部肌肉人充分運動,因而減少面部皮膚皺紋,收到美容功效。吹口哨還能使脈搏減緩、血壓降低。

  唱歌去皺:

  唱歌時面部肌肉群發生有節律的運動,促進面部血液循環和營養物質供應,使面容紅潤富有彈性,延緩了皮膚皺紋的形成。歌唱家天天唱歌,面容衰老比一般人延緩5年左右。

  咀嚼口香糖去皺:

  每天咀嚼15-20分鐘的口香糖有助於美容,這是因為咀嚼能促進面部肌肉運動,改善血液循環,提高皮膚細胞的代謝活動,從而使面部皺紋減少,面色紅潤。

  綢緞枕套防皺:

  把你的枕套換成綢緞質地,這樣你的頭髮就不會亂蓬蓬,而面部也不會被壓得死死的,早時起來後的「臨時」皺紋自然就沒有了。
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